BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga Studio
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240501T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240501T100000
LOCATION:Raadhuistraat 14
DESCRIPTION: Yin yoga is een toegankelijke, rustige en ontspannen yogavorm gericht op het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. De posities in yin yoga worden langer vastgehouden (3 tot 5 minuten), omdat bindweefsel zich langzamer verlengt en versterkt dan spierweefsel.

Door je over te geven aan de houdingen bereik je de diepere lagen in je lichaam en ervaar je dat er ruimte ontstaat om dieper te ontspannen, op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.

English
Yin yoga is an accessible, gentle and relaxing form of yoga focused on loosening connective tissue and joints. The positions in yin yoga are held longer (3 to 5 minutes) because connective tissue lengthens and strengthens more slowly than muscle tissue.

By surrendering to the postures, you reach the deeper layers of your body and experience space to relax more deeply, on a physical, mental and emotional level.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR