BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga*
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240604T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240604T113000
LOCATION:Raadhuisstraat 14
DESCRIPTION: *TRY OUT yin yoga elke dinsdagochtend gegeven door Nienke!
We willen kijken of er animo is voor deze les. Bij aanmelding van 2 of meer enthousiastelingen gaat de les door. 

Yin yoga is een toegankelijke, rustige en ontspannen yogavorm gericht op het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. De posities in yin yoga worden langer vastgehouden (3 tot 5 minuten), omdat bindweefsel zich langzamer verlengt en versterkt dan spierweefsel.

Door je over te geven aan de houdingen bereik je de diepere lagen in je lichaam en ervaar je dat er ruimte ontstaat om dieper te ontspannen, op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR