BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Free Flow Studio (Birds Flow*)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250417T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250417T203000
LOCATION:Raadhuisstraat 14
DESCRIPTION: Laat je verrassen door deze intuïtieve free flow les. Mooie thema's komen aan bod, zoals chakra's, de meridianen, seizoenen en meer. De les wordt creatief en intuïtief ingevuld en per week zal de les anders zijn. Dit kunnen yin yoga houdingen verweven met een (zachte) easy flow zijn of bijvoorbeeld, mindfulness, ademhalingsoefeningen en meditatie.

English
Be surprised by this intuitive free flow class. Beautiful themes will be covered, such as chakras, the meridians, seasons and more. The class will be creative and intuitive and each week will be different. This can be yin yoga poses intertwined with a (gentle) easy flow or for example, mindfulness, breathing exercises and meditation.

*Thema Birds Flow: veel houdingen in de yoga hebben een naam met een vogel erin. Jessica gaat aandacht geven aan deze houdingen. Denk aan de kraai (bakasana), adelaarhouding (garudasana), paradijsvogel (svarga dvidasana), duifhouding (ardha kapotasana) etc.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR