BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Opname Easy Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260727T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260727T090000
LOCATION:At Home
DESCRIPTION: Dit is een opname. Je ontvangt automatisch 15 minuten van tevoren de link als je je hebt ingeschreven voor de les. Deze opname is een week geldig (tot zondagavond) en kun je in je eigen tijd doen waar en wanneer je maar wilt! Het enige wat je nodig hebt is een yogamat en wifi. 

Creëer een fijne plek voor jezelf. Maak het zo comfortabel mogelijk door naast je mat je benodigdheden klaar te leggen zoals een deken, een meditatiekussen en eventueel blokken. 

Easy Flow Yoga is een rustige en krachtige vorm van yoga. Easy Flow Yoga bevordert het stretchen en ontwikkelen van spieren en het verbeteren van orgaanfuncties. Het tempo van Easy Flow Yoga is wat rustiger wat fijn is voor de overgang van de houdingen. We besteden aandacht aan het synchroniseren van ademhaling met beweging. En er is ruimte voor rust en ontspanning. Je bevordert hiermee je algehele gezondheid.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR