Yoga für Schwangere
Montag, 20 September • 10:00 - 11:15
im YOGASTUDIO
Synke Kriegsmann
Beschreibung
Die Schwangerschaft ist eine magische Zeit voller Hingabe. In dieser wohltuenden Yogastunde kannst du deinen Körper bewusst wahrnehmen, die Achtsamkeit nach innen richten und dem Wunder in dir lauschen. Synke führt dich durch eine sanfte Yogastunde, die dir die Zeit gibt innezuhalten und deine Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen. Gleichzeitig wird deine Muskulatur sanft aktiviert und gekräftigt, sodass du in der Schwangerschaft deine Stabilität und Kraft für dich und dein ungeborenes Kind nutzen kannst.