Gesichtsyoga "Entspanntes Gesicht - entspannter Körper & Geist"
Sonntag, 19 September • 10:00 - 11:15
im YOGASTUDIO
Synke Kriegsmann
Beschreibung
Bitte bringe deinen Kosmetikspiegel mit zu dieser Yogastunde, damit du deine Handhabung am Gesicht sehen kannst.

Das Gesicht ist das, was wir der Welt zeigen. Du wirst in dieser Yogastunden deine Gesichtsmuskeln aktivieren und diese mit ungewöhnliche Grimassen in Schwung bringen, dabei wirst du wahrnehmen, wie sich dieses positiv auf deine Stimmung auswirkt und dein Gesicht zu strahlen beginnt. Eine positive Mimik, wie zum Beispiel ein Lächeln wirkt sich auch positiv auf deine Stimmungslage aus - selbst wenn das Lächeln "künstlich" ist :-). Es wird eine entspannte und lockere Yogastunde, die Freude macht und gleichzeitig so wirkungsvoll entspannend wirkt. Nicht zu vergessen ist die wohltuende Gesichtsmassage am Ende der Stunde. Bringe dir gern dein eigenes Gesichtsöl mit, du kannst dir auch ein Duft mit ätherischen Ölen von uns aussuchen.