Donnerstag 16 Juli

09:30
Sanftes Yoga
YOGASTUDIO Bayreuth
Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Daniela
Ort
YOGASTUDIO Bayreuth

besonders geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

• du stärkst deine Muskulatur ohne sie zu überfordern – was gerade bei Vorerkrankungen der Gelenke wichtig ist
• Achtsames und bewusstes Üben der Yogahaltungen
• Sehr langsame Bewegungsabläufe im Einklang mit dem Atem