Workshop / Yin Yoga "Element Holz"
Online-Kurs
Samstag, 20 März • 16:00 - 18:30
YOGASTUDIO
Daniela Jahreiß
Beschreibung
Angelehnt an die Fünf-Elemente-Lehre des Taoismus bietet diese Workshop-Reihe die Möglichkeit, die Wandlungsphase und die jeweiligen Energien zu aktivieren bzw. auszubalancieren. Indem wir das Qi in den zugehörigen Meridianen stimulieren, können wir Schattengefühle auflösen und so die Qualität des Elements in uns herausarbeiten.

Die Holzenergie steht für Geburt, Neubeginn, Expansion und Wandel. Sie ist besonders zu spüren in der Frische des Morgens, der ersten Frühlingssonne sowie im Kleinkindalter. Die Kraft des Holzes ist sehr impulsiv, schnell und mitunter enorm wuchtig. Ist unser Leber-Qi ausgeglichen, sind wir zielstrebig, optimistisch und selbstbewusst. Wir haben klare Vorstellungen von unserem Lebensweg und können diesen im Einklang mit der Natur und mit Rücksicht auf unsere Mitmenschen gehen.

Wirkung der Yin Yoga-Praxis: Mitgefühl und frische Entscheidungskraft stärken - alten Ärger und Widerstand auflösen.