Meditation
online les
Maandag, 23 november • 07:00 - 07:25
YOGASTUDIO
Synke Kriegsmann
Beschrijving
***kostenlos und doch unbezahlbar***
"Meditation verleiht uns inneren Frieden, der aus der Stille des Geistes hervorgeht."(Dalai Lama)
Wir starten den Morgen mit einer gemeinsamen Meditation. Denn was gibt es schöneres als dadurch ein Gefühl der Verbundenheit entstehen zu lassen 🙂 gerade in der heutigen Zeit. Du wirst von Synke teilweise in eine geführte Meditation hineingeführt, aber auch ganz in die Stille eintauchen können. Schon 10-20 Minuten Meditation am Tag reichen aus um dein Leben nachhaltig zu verändern. Sie stärkt zum einen dein persönliches Wohlbefinden und mittlerweile gibt es auch viele Studien über die weit reichenden Wirkungen der Meditation.
täglich (außer mittwochs) um 07:00 Uhr.
Die Meditaion wird vom YOGASTUDIO BAyreuth kostenlos angeboten.