Sonntag 29 November

10:00
Hatha Yoga - eine Reise durch die Chakren - Sakralchakra Online-Kurs
YOGASTUDIO
Zeit
10:00 - 11:15
Lehrer
Synke
Ort
YOGASTUDIO

Wir tauchen 8 Tage in die Welt der 7 Chakren ein. Es erwartet dich in dieser Yogastunde eine Einladung zu deiner Lebensfreude mit sanften Twist und Hüftöffnern. Denn das Sakralchakra steht für Lebenslust, Leidenschaft und Kreativität. Dieses Chakra steuert aber auch den Ausdruck und das Empfinden von Emotionen sowie den unterbewussten Gefühle, Instinkte und Intuitionen in uns.

Es gibt insgesamt 7 Chakren - jeden Sonntag werden wir auf ein Chakra besonderen Wert legen. Am 8. Sonntag verbinden wir in der Yogastunde die 7 Chakren - der perfekte Abschluss unseres Chakra-Reise. Am Besten den Sonntag gleich in deinen Kalender anstreichen und dabei sein. Das ist eine wunderbare und einmalige Erfahrung.

1. Wurzel-Chakra (Thema: Erdung)
2. Sakral-Chakra (Thema: Lebensfreude)
3. Nabel-Chakra Thema: Willenskraft, dein inneres Feuer)
4. Herz-Chakra (Thema: Herzensfreude)
5. Kehl-Chakra (Thema: Wie verleist du dir Ausdruck?)
6. Stirn-Chakra (Thema: Sind deine Gedanken klar und frei?)
7. Kronen-Chakra (Thema: Vollkommenheit & Einheit)