Zeit

10:00 - 11:15

Lehrer

Synke

Ort

YOGASTUDIO

Es gibt insgesamt 7 Chakren - jeden Sonntag werden wir auf ein Chakra besonderen Wert legen. Am 8. Sonntag in der Chakra Hatha Yogastunde verbinden wir die 7 Chakren - der perfekte Abschluss unseres Chakra-Reise.
1. Wurzel-Chakra (Thema: Erdung)
2. Sakral-Chakra (Thema: Lebensfreude)
3. Nabel-Chakra Thema: Willenskraft, dein inneres Feuer)
4. Herz-Chakra (Thema: Herzensfreude)
5. Kehl-Chakra (Thema: Wie verleist du dir Ausdruck?)
6. Stirn-Chakra (Thema: Sind deine Gedanken klar und frei?)
7. Kronen-Chakra (Thema: Vollkommenheit & Einheit)