Donnerstag 26 November

10:00
Yin & Yang Yoga Online-Kurs
YOGASTUDIO
Zeit
10:00 - 11:15
Lehrer
Daniela
Ort
YOGASTUDIO

Kraftvoll und entspannend, dynamisch und statisch, energetisierend und beruhigend - in dieser Stunde vereinen wir die Gegensätze des Lebens, die durch Yin & Yang symbolisiert werden.

Dynamische, Hitze produzierende und aktive Yogaposen (Yang) gefolgt von ruhigen, nach innen gerichteten und lang gehaltenen Yogaposen (Yin) helfen uns eine ganzheitliche Körper-Erfahrung zu schaffen.