Yoga am Morgen
online les
Woensdag, 12 mei • 07:15 - 08:30
zu Hause
Daniela Jahreiß
Beschrijving
Dein kraftvoller Start in den Tag um bewusst diesen neuen Tag in deinem Leben zu beginnen.
Ein ausgewogener Mix an Kräftigung, Bewegung, Dehnung, Gleichgewicht und Regeneration aktiviert deinen gesamten Körper und Geist.

Du brauchst: einen Block und eine Decke, gerne auch ein festes Kissen.