Yoga am Morgen
aula online
Quarta-feira, 12 maio • 07:15 - 08:30
zu Hause
Daniela Jahreiß
Descrição
Dein kraftvoller Start in den Tag um bewusst diesen neuen Tag in deinem Leben zu beginnen.
Ein ausgewogener Mix an Kräftigung, Bewegung, Dehnung, Gleichgewicht und Regeneration aktiviert deinen gesamten Körper und Geist.

Du brauchst: einen Block und eine Decke, gerne auch ein festes Kissen.