Yoga am Morgen
gestrichen Online-Kurs
Mittwoch, 9 Juni • 07:15 - 08:30
zu Hause
Daniela Jahreiß
Beschreibung
Dein kraftvoller Start in den Tag um bewusst diesen neuen Tag in deinem Leben zu beginnen.
Ein ausgewogener Mix an Kräftigung, Bewegung, Dehnung, Gleichgewicht und Regeneration aktiviert deinen gesamten Körper und Geist.

Du brauchst: einen Block und eine Decke, gerne auch ein festes Kissen.