BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Strandyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220611T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220611T170000
LOCATION:Studio Citta
DESCRIPTION: Een heerlijke yoga dag van 13.00 uur tot 17.00 uur. Aansluitend is er de mogelijkheid om bij het strandrestaurant Zuid samen te eten.
Het thema van deze yoga-dag  is van lente naar zomer, van galblaas en lever meridiaan naar hart en dunne darm, open je hart.
Programma:
13.00 uur ontmoeten wij elkaar op het parkeerterrein Zuiderstrand waar vandaan wij samen lopen richting Zuid ( 10 minuten )
13.30 uur Zonnegroeten heerlijk met het gezicht naar de zon en wind in de haren. Emowered by the sun  
14.00 uur Yinyoga serie openen van Hart en dunne darm meridiaan
15.00 uur even lekker iets drinken en eten terwijl we praten over de seizoenen in ons leven. Ons lichaam is een microkosmos binnen de macro kosmos, wij mensen maken onderdeel uit van de natuur, dat wat in de natuur gebeurt, gebeurt ook in ons. De zomer laat alles bloeien, dat wat gezaaid was is uitgekomen en gegroeid om nu te bloeien en in de herfst de vruchten te dragen. Zomer is de tijd van doen, dingen laten gebeuren en ook tijd van genieten, de intenties die je in de lente hebt gezet waar te maken. Het is de tijd van vuur, branden maar niet opbranden.
15.45 uur Hathayoga Ha betekend zon,  krachtopbouwende energie, ma betekend maan spanningsafvloeiende energie en yoga verbinden, een serie die kracht en inspanning met elkaar verbind .
16.45 uur Pranayama een ademmeditatie 
17.00 uur sluiting 
Kosten: € 45,- ( eten en drinken in het restaurant zijn voor eigenrekening)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR