BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:RMTi groepssessie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251116T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251116T133000
LOCATION:Studio Citta
DESCRIPTION: RMTi is psychomotorische en psychosomatische coördinatie, opgebouwd uit integratie bewegingen, isometrische druk en oefenactiviteiten, de oefenactiviteiten kunnen heel goed in groepsverband worden gedaan. 
Psychomotorisch betekend makkelijk gezegd de samenwerking tussen lichaam en hersenen en psychosomatisch gaat over de samenwerking tussen lichaam en geest.

De oefeningen worden in een rustig tempo gedaan, soms met een ontspannende muziek.
De oefeningen werken regulerend op het zenuwstelsel, verminderen spierspanning, verbeten cognitieve functies en spreken diepere reflexlagen aan die nog actief zijn. 
De bewegingen bieden een ingang tot een dieper lichaamsbewustzijn, betere zelfregulatie en diepe ontspanning.
Het is heel bijzonder om te ervaren hoe houding en bewegingen in verbinding staan met ons fysieke, emotionele en mentale welbevinden.
Deze les is niet inbegrepen in het abonnement, de kosten bedragen € 15,-
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR