Tot 2 uren voorafgaand aan de les kan je je aanmelding annuleren. Je strip gaat dan weer terug op je strippenkaart. Dus boek gerust vooruit.

26 okt. - 1 nov. 2020   
maandag 26 oktober
Tijd
18:25 - 20:00
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Gelijktijdig met de les Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream Online van 18.30 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. Onder voorwaarde van geen klachten als hoesten, koorts etc.
info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Deel deze les

Tijd
18:30 - 20:00
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111PN Diemen

Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax, afsluiten.

https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/
https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga-annie-live-stream/

Deel deze les

maandag 26 oktober
Tijd 18:25 - 20:00
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Gelijktijdig met de les Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream Online van 18.30 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. Onder voorwaarde van geen klachten als hoesten, koorts etc.
info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Tijd 18:30 - 20:00
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111PN Diemen
 
Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax, afsluiten.

dinsdag 27 oktober  
dinsdag 27 oktober
Geen lessen
woensdag 28 oktober
Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Gelijktijdig met de Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream van 10.00 uur kunnen er personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. Onder voorwaarde van geen klachten als hoesten, koorts etc.

info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111PN Diemen

Dit is een Live Stream les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax, afsluiten.

https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga-annie-live-stream/
https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/

Deel deze les

Tijd
19:30 - 21:00
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Gelijktijdig met de les 'Yoga en klankhealing met Annie'. In plaats van gongspel live, is er gongspel door een andere speler op cd.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 21:00
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Vanwege de gong is deze les niet geschikt voor mensen met een hartritmestoornis/pacemaker en zwangerschap.

Het is een les in levende lijve in de yogastudio, op de achtergrond is er een groep die live stream meedoet via de laptop. Voor deze online mensen is er klankhealing via de computer (niet door mij gespeeld .. een andere speler op cd).

In deze les zijn we maximaal met 3 mensen in de yogaruimte.

In deze les doen we yoga en liggen we lang tijdens een klankhealing (gong, klankschalen en meer).

De deuren van de yogastudio zijn en blijven open. De vloer is warm. Kleed je dusdanig dat je wat aan en uit kan doen. Neem je eigen yogamatje mee, voor over de yogamat hier (voor hygiëne en voor extra comfort). Neem je eigen drinken mee.

Desinfecteer je handen voordat je de tuin in gaat. Neem je eigen zakdoekjes mee en iets om gebruikte zakdoekjes in te doen om mee te nemen naar je eigen huis om daar weg te gooien.

Niet meer dan 1 persoon gelijktijdig in het gedeelte van keuken en badkamer (wc). Tijdens de les kan je tussendoor gebruikmaken van het toilet. Bij opnieuw binnenkomen, opnieuw je handen desinfecteren. Er staat een flesje in de studio.

Bij verkoudheidsverschijnselen, koorts etc. blijf je thuis. Tot 2 uren voorafgaand aan de les kan je jezelf afmelden. Zodat een ander in jouw plaats kan gaan.

Deze les kost 12 euro. Te betalen via een instudio strippenkaart of via een losse les. Te betalen per bankoverschrijving.

Deel deze les

woensdag 28 oktober
Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Gelijktijdig met de Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream van 10.00 uur kunnen er personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. Onder voorwaarde van geen klachten als hoesten, koorts etc.

info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111PN Diemen
 
Dit is een Live Stream les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax, afsluiten.

Tijd 19:30 - 21:00
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Gelijktijdig met de les 'Yoga en klankhealing met Annie'. In plaats van gongspel live, is er gongspel door een andere speler op cd.

Tijd 19:30 - 21:00
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Vanwege de gong is deze les niet geschikt voor mensen met een hartritmestoornis/pacemaker en zwangerschap.

Het is een les in levende lijve in de yogastudio, op de achtergrond is er een groep die live stream meedoet via de laptop. Voor deze online mensen is er klankhealing via de computer (niet door mij gespeeld .. een andere speler op cd).

In deze les zijn we maximaal met 3 mensen in de yogaruimte.

In deze les doen we yoga en liggen we lang tijdens een klankhealing (gong, klankschalen en meer).

De deuren van de yogastudio zijn en blijven open. De vloer is warm. Kleed je dusdanig dat je wat aan en uit kan doen. Neem je eigen yogamatje mee, voor over de yogamat hier (voor hygiëne en voor extra comfort). Neem je eigen drinken mee.

Desinfecteer je handen voordat je de tuin in gaat. Neem je eigen zakdoekjes mee en iets om gebruikte zakdoekjes in te doen om mee te nemen naar je eigen huis om daar weg te gooien.

Niet meer dan 1 persoon gelijktijdig in het gedeelte van keuken en badkamer (wc). Tijdens de les kan je tussendoor gebruikmaken van het toilet. Bij opnieuw binnenkomen, opnieuw je handen desinfecteren. Er staat een flesje in de studio.

Bij verkoudheidsverschijnselen, koorts etc. blijf je thuis. Tot 2 uren voorafgaand aan de les kan je jezelf afmelden. Zodat een ander in jouw plaats kan gaan.

Deze les kost 12 euro. Te betalen via een instudio strippenkaart of via een losse les. Te betalen per bankoverschrijving.

donderdag 29 oktober  
donderdag 29 oktober
Geen lessen
vrijdag 30 oktober
Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Gelijktijdig met de Kundalini Yoga vooral Meditatie Live Stream Online van 10.00 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. Onder voorwaarde van geen klachten zoals hoesten, koorts etc. Zelf meenemen: eigen yoga-mat (voor over de yoga-mat hier in de studio), groot badlaken of kleedje en drinken. Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met daar tegenover geopende bovenraampjes.

Info over kosten? kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/hoeveel-kosten-de-lessen/

We doen Kundalini Yoga inclusief 2 meditaties.
Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, meditatie, relax, afsluiten.
Printen van onze mantra's? Kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/mantras/
info@yogadiemen.nl

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les een email met de link om aan de les te kunnen meedoen.

Als je je aanmeldt op deze dag tussen 9:30 en 10:00 uur dan ontvang je geen email. Je kan dan hier de codes zien.

Info over kosten? kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/hoeveel-kosten-de-lessen/

We doen Kundalini Yoga inclusief 2 meditaties. Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, meditatie, relax, afsluiten.
Over de inhoud van de les: 'zondag rustdag' was een begrip uit mijn jeugd. Meer rust momenten in je leven inbouwen is voor veel mensen goed. B.v. op zondag.

Printen van onze mantra's? Kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Kijk hier voor meer info over Live Stream lessen van Annie
https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga-annie-live-stream/

Deel deze les

vrijdag 30 oktober
Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Gelijktijdig met de Kundalini Yoga vooral Meditatie Live Stream Online van 10.00 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. Onder voorwaarde van geen klachten zoals hoesten, koorts etc. Zelf meenemen: eigen yoga-mat (voor over de yoga-mat hier in de studio), groot badlaken of kleedje en drinken. Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met daar tegenover geopende bovenraampjes.

Info over kosten? kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/hoeveel-kosten-de-lessen/

We doen Kundalini Yoga inclusief 2 meditaties.
Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, meditatie, relax, afsluiten.
Printen van onze mantra's? Kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/mantras/
info@yogadiemen.nl

Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les een email met de link om aan de les te kunnen meedoen.

Als je je aanmeldt op deze dag tussen 9:30 en 10:00 uur dan ontvang je geen email. Je kan dan hier de codes zien.

Info over kosten? kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/hoeveel-kosten-de-lessen/

We doen Kundalini Yoga inclusief 2 meditaties. Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, meditatie, relax, afsluiten.
Over de inhoud van de les: 'zondag rustdag' was een begrip uit mijn jeugd. Meer rust momenten in je leven inbouwen is voor veel mensen goed. B.v. op zondag.

Printen van onze mantra's? Kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Kijk hier voor meer info over Live Stream lessen van Annie
https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga-annie-live-stream/

zaterdag 31 oktober
Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Gelijktijdig met de les Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream Online van 10:00 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. onder voorwaarde van geen klachten zoals hoesten, koorts etc.

info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/
https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga-annie-live-stream/

Deel deze les

zaterdag 31 oktober
Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Gelijktijdig met de les Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream Online van 10:00 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. onder voorwaarde van geen klachten zoals hoesten, koorts etc.

info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

zondag 1 november
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Dit is niet een life stream online les via Zoom.us

Dit is een videoles die ik vooraf heb opgenomen en op Vimeo heb gezet.

Als je mee wilt doen, dan moet je je vooraf hier bij momoyoga aanmelden. Je kan je tot 9.00 uur deze zondag hier aanmelden. Daarna niet meer.

Bovendien moet je een gratis product kopen (gratis videoles 'Yoga met Annie op zondag').

Vanaf 8:30 uur deze zondag krijg je een email met de inlogcodes naar die videoles op Vimeo.

Als je je aanmeldt tussen 8:30 en 9:00 uur deze zondag, dan krijg je geen email met inlogcodes meer toegestuurd. Je kan dan wel hier bij momoyoga die inlogcodes zien.

Op Vimeo is de les de hele zondag beschikbaar, zodat je mee kan doen op jouw eigen tijdstip.

Veel plezier en fijne zondag

Deel deze les

Tijd
10:00 - 16:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Hoeveel kost het? € 75,00 p.p.
Inclusief materialen, thee, vegetarische biologische soep, brood, roomboter en snack.
Dieet? Neem zelf je eten mee (en krijg vijf euro korting).
Hoeveel deelnemers? Minimaal 2 en maximaal 4.

Klik hier voor meer info over deze workshop
https://www.yogadiemen.nl/workshop-oceandrum-maken/

Deel deze les

zondag 1 november
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Dit is niet een life stream online les via Zoom.us

Dit is een videoles die ik vooraf heb opgenomen en op Vimeo heb gezet.

Als je mee wilt doen, dan moet je je vooraf hier bij momoyoga aanmelden. Je kan je tot 9.00 uur deze zondag hier aanmelden. Daarna niet meer.

Bovendien moet je een gratis product kopen (gratis videoles 'Yoga met Annie op zondag').

Vanaf 8:30 uur deze zondag krijg je een email met de inlogcodes naar die videoles op Vimeo.

Als je je aanmeldt tussen 8:30 en 9:00 uur deze zondag, dan krijg je geen email met inlogcodes meer toegestuurd. Je kan dan wel hier bij momoyoga die inlogcodes zien.

Op Vimeo is de les de hele zondag beschikbaar, zodat je mee kan doen op jouw eigen tijdstip.

Veel plezier en fijne zondag

Tijd 10:00 - 16:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Hoeveel kost het? € 75,00 p.p.
Inclusief materialen, thee, vegetarische biologische soep, brood, roomboter en snack.
Dieet? Neem zelf je eten mee (en krijg vijf euro korting).
Hoeveel deelnemers? Minimaal 2 en maximaal 4.

26 okt. - 1 nov. 2020   
26 okt. - 1 nov. 2020