BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kundalini Yoga Mild, is milde Kundalini Yoga o.b.v. milde Gong voor diepe ontspanning en daarmee voor heling
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20181029T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20181029T214500
LOCATION:Overdiemerweg 1   1111 PN  Diemen
DESCRIPTION: 'Yin en Yang' is een Chinees begrip. In India verwijst 'maan en zon' naar hetzelfde. Het gaat over 'ontspannen en actie'. De tweede helft van de avond is meer geschikt voor 'ontspannen = yin = maan'. Dan is het daarna makkelijker om in te slapen. We doen in deze les de oefeningen langzaam. We ademen naar stretchplekken toe. We gebruiken onze gedachtekracht (ideokinesis). We doen de oefeningen onder begeleiding van het zachte spel van de Gong. Deze vorm van Kundalini Yoga is goed voor iedereen. Vooral voor mensen die willen werken aan meer ontspanning en / of mensen die slecht slapen en / of mensen met chronische pijn (b.v. fybromyalgie). Meer info? Kijk op: http://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga-mild/
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR