BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Meditatie en klankhealing. Onderdeel van 'Mee in het ritme van de maan'.
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221123T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221123T203000
LOCATION:
DESCRIPTION: Het is nieuwe maan. Mijn favoriet.
De tijd van nieuwe maan is goed voor: ontspannen, rusten, vertragen, inkeer, tot jezelf komen, reflecteren, bezinnen, voorbereiden op een nieuwe stap. Dat doe je door mediteren, wandelen, vasten etc.

Dus we gaan mediteren. We doen een Mantra meditatie met celestial communication (bewegen van handen en armen) van 22 minuten en een stilte meditatie van 11 minuten. Bovendien afstemmen, zelf-massage, intentie, ontspan en verzegelen. We liggen lang (30 minuten) voor ontspan met klankhealing (gongs, klankschalen etc.).

Het yoga-woord is 'I am the light of the soul'. En dat 22 minuten lang. Durf je dat aan?

Vanwege de gong is er een contra-indicatie (niet geschikt voor je): zwanger, hartritmestoornis, pacemaker.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR