Les van de Zwangerschapscursus 'Samen zwanger en bevallen' van Annie Douma©. Deze les is online live stream. Dus jij thuis of elders en ik (AD) in de yogastudio.
Voorbereiden op je bevalling. Ademen, oefeningen, ontspannen etc. Na de les stuur ik je de les op pdf en extra informatie.
Een deelneemster zei er onlangs dit over: 'De cursus bij Annie heeft me mega goed geholpen. Het heeft me geleerd hoe te ademen tijdens de weeën, wat te doen tijdens persweeën en hoe je jezelf mentaal door een bevalling sleept'.