9 en 23 december, klankschalensessie van Flowing Sounds. Nu te boeken.

27 jan. - 2 feb. 2020   
maandag 27 januari
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Inge
Locatie
Rijnstraat 22

Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Inge
Locatie
Rijnstraat 22

Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Deel deze les

maandag 27 januari
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Inge
Locatie Rijnstraat 22
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Inge
Locatie Rijnstraat 22
 
Iyenger yoga focust op je lichaamshouding. De houdingen worden langer aangehouden wat je tijd geeft om een houding echt te ervaren. In deze les gebruiken we veel props voor stabiliteit en juiste uitlijning, zoals blokken, een riem, een stoel, maar ook touwen aan de muur. Basic betekent niet makkelijk, je wordt zeker uitgedaagd. Deze les is een goede start voor beginners, voor wie behoefte heeft aan langzame bewuste beweging en om terug te keren naar de basis.

dinsdag 28 januari
Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Inge
Locatie
Rijnstraat 22

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

Deel deze les

dinsdag 28 januari
Tijd 20:15 - 21:30
Docent Inge
Locatie Rijnstraat 22
 
Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.

woensdag 29 januari  
woensdag 29 januari
Geen lessen
donderdag 30 januari  
donderdag 30 januari
Geen lessen
vrijdag 31 januari  
vrijdag 31 januari
Geen lessen
zaterdag 1 februari  
zaterdag 1 februari
Geen lessen
zondag 2 februari  
zondag 2 februari
Geen lessen
27 jan. - 2 feb. 2020   
27 jan. - 2 feb. 2020