Martes 14 Enero

20:15
Vinyasa Flow
Hora
20:15 - 21:30
Profesor
Inge
Ubicación
Rijnstraat 22
Aula
Yogastudio Geldermalsen

Vinyasa yoga is een dynamische stijl die ademhaling en beweging verbindt via een reeks houdingen. Dit bevordert o.a. het gevoel van balans, gronding en innerlijke ruimte. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. In deze oefenvorm komen fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod.