Bekijk nu
Restorative yoga: legs up the chair
Inge van den Haak
9 september 2021 • Duur: 4 minuten
Een heerlijke houding om weer op adem te komen. Ideaal bij rugklachten doordat je je hele wervelkolom ontlast en letterlijk voorziet van zuurstof. Gebruik een rechte stoel, bank, vensterbank of wat je ook maar kan vinden in huis.