BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Hatha XL
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260323T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260323T101500
LOCATION:Yogastudio La Cornelia, Milrooijseweg 59a, Berlicum
DESCRIPTION: Start de week met een zachte Hatha- les.
De yogastijl die Evelien geeft is Hatha yoga. Hatha betekent ‘Union’; een vereniging van alle stijlen, onder andere Iyengar en Yin, in een. Deze combinatie zorgt ervoor dat je in alle rust weer verbinding maakt met jouw lichaam. Je vindt ontspanning in de inspanning door middel van asanas (houdingen) en pranayama (ademhaling). Wie deze vorm van yoga beoefent, merkt dat hij/zij de ontspanning ook meer integreert in het dagelijks leven. Op de maandagochtend bouwen we deze les rustig op zodat we een sterke basis leggen voor de gehele week.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR