Yoga XL
Geannuleerd
10 maart 2025 •
09:00 - 10:15
Yogastudio La Cornelia
Evelien Bloemendaal
Evelien is van oorsprong zangeres en volgde zelf al jaren yogalessen. Toen haar geliefde docent met pensioen ging, besloot ze zichzelf om te scholen tot yogadocente.
Inmiddels is ze vele opleidingen verder; o.a. Hatha, Yin, Pilates en 500 uur Transformational Hatha yoga teacher.
Evelien ziet waar jouw kracht ligt en zal je op een liefdevolle manier aanmoedigen om deze kracht aan te spreken. Alles in kleine stapjes en met volledig bewustzijn. Je kunt zoveel meer dan je denkt!
Haar methode maakt dat haar yogalessen voor iedereen toegankelijk zijn.
Beschrijving
Yoga XL: De yogastijl die Evelien geeft is Hatha yoga. Hatha betekent ‘Union’; een vereniging van alle stijlen, onder andere Iyengar en Yin, in een. Deze combinatie zorgt ervoor dat je in alle rust weer verbinding maakt met jouw lichaam. Je vindt ontspanning in de inspanning door middel van asanas (houdingen) en pranayama (ademhaling). Wie deze vorm van yoga beoefent, merkt dat hij/zij de ontspanning ook meer integreert in het dagelijks leven.