Lesrooster van Yoga Studio LIZ

19 - 25 september 2022

Deze week

Maandag, 19 september

18:30

Lisanne

Functional Strength

Boek nu

Functional Strength

Maandag, 19 september • 18:30 - 19:30

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze yoga flow ligt de focus op kracht. Het tempo ligt iets trager om jou tijd en ruimte te geven om de bewegingen te integreren. Elke les is anders en soms zal er aandacht geschonken worden aan specifieke lichaamsdelen en patronen. Via herhaling zal je kracht opbouwen. Verwacht maar dat je jezelf gaat uitdagen, zweten EN vooral heel goed gaat voelen op het einde van de les.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Lisanne

Slow Vinyasa

Boek nu

Slow Vinyasa

Maandag, 19 september • 20:00 - 21:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hier vloeien we op een rustig tempo van de ene pose in de andere op het ritme van onze ademhaling (zoals altijd ;)). Af en toe worden er rustmomenten ingebouwd. Deze les is minder intens dan de Yoga flow spicy. Ze is dan ook geschikt voor elke yogi. Ook hier ligt de focus op actief stretchen, waarbij we dus niet onze handen, armen,... gebruiken om opening te creëren en dieper in een houding te komen, maar wel onze spieren. Zo werken we aan de opbouw van een krachtig en flexibel lichaam.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 20 september

20:00

Lisanne

Yin yoga

Wachtlijst

Boek nu

Yin yoga

Wachtlijst

Dinsdag, 20 september • 20:00 - 21:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 21 september

07:00

Lisanne

Functional Strength

Boek nu

Functional Strength

Woensdag, 21 september • 07:00 - 08:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Lisanne

Slow vinyasa

Boek nu

Slow vinyasa

Woensdag, 21 september • 09:00 - 10:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 22 september

18:30

Lisanne

Yin yang

Boek nu

Yin yang

Donderdag, 22 september • 18:30 - 19:30

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

deze les is de perfecte mix van vinyasa en lange rustgevende ontspannende houdingen. Het eerste halfuur maken we ons lichaam warm met een flow, om dan het laatste halfuur volledig tot rust te komen met trage bewegingen, ontspannende houdingen en af en toe een korte meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Lisanne

Vinyasa

Boek nu

Vinyasa

Donderdag, 22 september • 20:00 - 21:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze les vloeien we aan een vlot tempo van de ene houding naar de andere op het ritme van onze ademhaling. Deze vorm is geschikt voor sportieve beginners en gevorderden. Je zal snel vertrouwd worden met verschillende houdingen. Bovendien zijn er steeds variaties voor elke pose (asana). De focus ligt in deze les op actief stretchen, waarbij we dus niet onze handen, armen,... gebruiken om opening te creëren en dieper in een houding te komen, maar wel onze spieren. Zo werken we aan de opbouw van een krachtig en stevig lichaam. In deze les zal je uitgedaagd worden om af te wijken van het traditionele pad dat we vaak volgen. Heb je dus zin om uit je comfortzone te treden en niet steeds te doen wat normaal van je verwacht wordt, dan is deze les echt iets voor jou!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 23 september

07:00

Lisanne

Slow Vinyasa

Boek nu

Slow Vinyasa

Vrijdag, 23 september • 07:00 - 08:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Lisanne

Yin yang

Boek nu

Yin yang

Vrijdag, 23 september • 09:00 - 10:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 24 september

09:00

Lisanne

Vinyasa

Boek nu

Vinyasa

Zaterdag, 24 september • 09:00 - 10:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Lisanne

Slow Vinyasa

Wachtlijst

Boek nu

Slow Vinyasa

Wachtlijst

Zaterdag, 24 september • 10:30 - 11:30

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

12:00

Lisanne

Stoelmassage

Wachtlijst

Boek nu

Stoelmassage

Wachtlijst

Zaterdag, 24 september • 12:00 - 12:20

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom genieten van een heerlijke drukpuntmassage waarbij verschillende punten op je rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen worden behandeld.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

12:20

Lisanne

Stoelmassage

Wachtlijst

Boek nu

Stoelmassage

Wachtlijst

Zaterdag, 24 september • 12:20 - 12:40

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom genieten van een heerlijke drukpuntmassage waarbij verschillende punten op je rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen worden behandeld.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

12:40

Lisanne

Stoelmassage

Wachtlijst

Boek nu

Stoelmassage

Wachtlijst

Zaterdag, 24 september • 12:40 - 13:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom genieten van een heerlijke drukpuntmassage waarbij verschillende punten op je rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen worden behandeld.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:00

Lisanne

Stoelmassage

Wachtlijst

Boek nu

Stoelmassage

Wachtlijst

Zaterdag, 24 september • 13:00 - 13:20

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom genieten van een heerlijke drukpuntmassage waarbij verschillende punten op je rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen worden behandeld.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:20

Lisanne

Stoelmassage

Wachtlijst

Boek nu

Stoelmassage

Wachtlijst

Zaterdag, 24 september • 13:20 - 13:40

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom genieten van een heerlijke drukpuntmassage waarbij verschillende punten op je rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen worden behandeld.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:40

Lisanne

Stoelmassage

Wachtlijst

Boek nu

Stoelmassage

Wachtlijst

Zaterdag, 24 september • 13:40 - 14:00

Lisanne Broes

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom genieten van een heerlijke drukpuntmassage waarbij verschillende punten op je rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen worden behandeld.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 25 september

Geen lessen

19 - 25 september 2022

Deze week