Hier vloeien we op een rustig tempo van de ene houding in de andere op het ritme van onze ademhaling. Af en toe worden er volledige rustmomenten ingebouwd. Deze les is geschikt voor elke yogi.

Hier vloeien we op een rustig tempo van de ene pose in de andere op het ritme van onze ademhaling. Af en toe worden er volledige rustmomenten ingebouwd. Ze is geschikt voor elke yogi en ideaal om te starten met yoga.