BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Nidra met Martiene
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250123T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250123T204500
LOCATION:Wellnesscentrum  De Stoepen
DESCRIPTION: Yoga nidra is een vorm van yoga waarbij je alleen maar hoeft te liggen. Een toegankelijke  manier om tot diepe ontspanning te komen en alles even los te laten.
Deze weldadige, ontspannen les heeft als thema ‘Zelfliefde en compassie’. Onze ware natuur is liefde en vrede. We hebben alleen aangeleerd om kritisch te zijn op onszelf. Door zelfliefde te beoefenen en jezelf eraan te herinneren dat je mild kunt zijn voor jezelf, ontstaat meer rust en ruimte. Liefdevolle affirmaties helpen om deze liefde voor en in jezelf weer te voelen en dit te delen met anderen vanuit een diep besef van verbondenheid en eenheid.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR