BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Nidra: 🦋voel je vrij🦋
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260612T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260612T120000
LOCATION:Portugallaan 20
DESCRIPTION: Na een korte meditatie doen we een paar Yin houdingen om te kunnen landen in ons lichaam. Daarna begint de yoga Nidra.
We gaan volledig in een diepe ontspanning, zodat het lichaam spanning los kan laten. Hierdoor ontstaat er ruimte om je weer vrij te kunnen voelen. We gaan bewust aandacht besteden aan dit thema. Hoe mooi is het als je met een vrij gevoel de zomer in kan gaan.🌸

Yoga nidra is een zeer diepe ontspannende yoga vorm waarbij jij comfortabel op je matje ligt met dekentjes en kussens en ik begeleid jou met mijn stem steeds dieper te ontspanning in.
Voel je welkom🌺
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR