BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220808T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220808T204500
LOCATION:Yogastudio
DESCRIPTION: Yoga Nidra is als het ware een begeleide meditatie die je liggend kan volgen. Tijdens deze meditatie begeleid ik je met mijn stem door verschillende slaapstadia, waardoor je tot rust komt en je lichaam in een staat van diepe ontspanning en herstel kan komen. 

Voorafgaand aan de les beginnen we met ons lichaam en geest voor te bereiden op de les door middel van verschillende ontspanningsoefeningen. 

Een losse les kost €10.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR