BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga bij stress & burn-out
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220909T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220909T110000
LOCATION:Regattaweg 5
DESCRIPTION: Tijdens deze les ligt over het algemeen de focus op de gebieden in ons lichaam die we (on)bewust aanspannen in tijden van stress. Denk dan aan de schouders en de nek. Daarnaast besteden we extra tijd aan ontspanningsoefeningen door middel van pranayama en standaard een extra lange savasana aan het einde van de les.
Deze les is voor alle mensen die in het dagelijkse leven een grote mate van stress ervaren, om wat voor reden dan ook. Je hoeft geen burn-out te hebben om baat te hebben bij deze les. Ook voor mensen die tijdelijk meer stress ervaren kan dit een hele fijne les zijn om aan deel te nemen.

Een losse les is €10
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR