BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Sadhana
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240905T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240905T174500
LOCATION:Regattaweg 5
DESCRIPTION: 'Sadhana' betekent spirituele beoefening waarmee we lichaam, geest en ziel met elkaar in verbinding brengen. Dit kan je alleen doen, thuis, maar vanaf nu zal ik ook momenten in de studio organiseren waarop we dit samen kunnen doen.

Sadhana zoals ik die organiseer is een gezamenlijk moment van 30 minuten voor alle leden van de yogastudio, die dient ter verdieping van bewustwording en het vinden van stilte in jezelf.

Deze 30 minuten bestaat uit:
1. Pranayama; het beheersen van de ademhaling om invloed uit te oefenen op onze levensenergie)
2. Mantrameditatie; met gebruik van het harmonium zullen we herhaaldelijk een mantra reciteren
3. Stiltemeditatie; de overige tijd zal in stilte plaatsvinden.

Ik organiseer deze momenten voor een symbolisch bedrag van €1,50. Mensen met een onbeperkt maandabonnement kunnen gratis meedoen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR