BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kirtan (gratis/op donatiebasis)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260425T113000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260425T130000
LOCATION:Regattaweg 5
DESCRIPTION: Tijdens deze kirtan combineer ik een kirtan met mijn mantra & meditatieles. Dat betekent:
1. Een korte beginmeditatie om te landen in ons lichaam. 
2. Japa meditatie, waarbij we 1 mantra 108 reciteren met een japa mala (een gebedsketting met 108 kralen). Deze ketting kun je lenen in de studio. Als je een eigen ketting hebt, mag je die uiteraard ook meebrengen. 
3. Mantra zingen. We zingen diverse mantra's zo'n 10 - 15 minuten. 
4. Stiltemeditatie. We eindigen met een stiltemeditatie (die doe ik iets langer dan normaal tijdens een kirtan).

De les is gratis bij te wonen voor mensen met een doorlopend abonnement. Aan deelnemers zonder doorlopend abonnement wordt gevraagd een (kleine) donatie te doen om dit soort gratis activiteiten te supporten. Dit kan zijn:
- geld (een QR zal aanwezig zijn voor digitale betaling, contant mag ook)
maar ook in een andere vorm:
- vogelpinda's voor de vogeltjes in mijn tuin
- een kaartje met een persoonlijk berichtje
- een doosje kruidenthee voor de studio
- pure veganistische chocolade voor bijzondere evenementen in de studio
- of wees creatief, maar liever gebruiksartikelen dan luxeartikelen/spullen en liever niets wat de aarde of andere mensen schaadt.♡
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR