Volle Maan Meditatie Marathon (ronde 2)
Geannuleerd
Woensdag, 24 april •
19:00 - 19:45
Regattaweg 5, Yogastudio
Karin Slagter
Karin is de eigenaresse van Yogastudio Ohm Groningen. Ze heeft in 2019 haar yogaopleiding in India afgerond, maar beoefend al sinds haar 18e zelf yoga.
Karin heeft altijd tijd tekort tijdens haar yogalessen heeft moeite met de juiste woorden vinden, maar weet iedereen altijd weer op zijn of haar gemak te stellen met haar rustige stem. Tijdens haar lessen is er ruimte voor zowel een lach als een traan en Karin denkt heel graag mee als je tegen problemen aanloopt.
Karin is opgeleid in:
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Restorative Yoga
Yoga Nidra
Postnatale Yoga
Beschrijving
Woensdag 24 april is het weer volle maan. Een mooi moment om samen te mediteren. Deze keer op een speciale manier. Ik zal 3 meditatierondes organiseren. Je kan zelf kiezen of je 1, 2 of 3 rondes meedoet. Iedere ronde ziet er als volgt uit:
Je komt in stilte binnen en zoekt een plekje uit. We starten het hele uur (18:00, 19:00 en 20:00) met het reciteren van een mantra met gebruik van het harmonium. Erna verblijven we in stilte tot het kwart voor is. Dan kun je ervoor kiezen 15 minuten te pauzeren (wederom in stilte) óf kun je in stilte naar huis.
De avond ziet er dan als volgt uit:
17:45 inloop ronde 1
18:00 start ronde 1
18:45 inloop ronde 2
19:00 start ronde 2
19:45 inloop ronde 3
20:00 start ronde 3
20:45 einde
Op deze manier kies je er zelf voor of je 1, 2 of 3 rondes meedoet. Ik organiseer deze Volle Maan Meditatie op basis van een symbolisch bedrag van €2,50 (net als bij Sadhana). Je echte bijdrage is namelijk je aanwezigheid en je stilte, die is me veel meer waard dan je geld!
Je hoeft je alleen aan te melden voor de eerste ronde dat je mee wilt doen. Erna kun je alle volgende rondes mee blijven doen tot we afronden om 20:45. Erna wordt de stilte verbroken en is er ruimte om een kopje thee te drinken. Als er behoefte aan is kan ook deze in stilte, of is er ruimte je ervaring te delen. Dit zien we samen in het moment.
Hoe meer mensen meedoen, hoe krachtiger de meditatie wordt!
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp