BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga special - Restorative yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250515T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250515T214500
LOCATION:De Oude Veiling 70C Zwaag
DESCRIPTION: Restorative yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga waarin je lichaam volledig ondersteund wordt door kussens, dekens en props, zodat diepe ontspanning kan ontstaan. In plaats van actief stretchen of spierinspanning, richt deze vorm van yoga zich op loslaten, vertragen en het activeren van het parasympathische zenuwstelsel (je ‘rust- en herstel’-modus).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR