BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kundalini Yoga, adem, beweging, energie, mantra, zenuwstelsel
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261008T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261008T103000
LOCATION:De Oude Veiling 70C Zwaag
DESCRIPTION: Kundalini is een actieve vorm van Yoga. Zij noemt zichzelf de moeder van alle Yoga’s, omdat alle onderdelen die samen yoga vormen, in elke les aan bod komen:
- mantrazingen
- pranayama (ademoefening)
- lichaamsoefeningen (kriya)
- diepe ontspanning en meditatie.
De oefeningen kunnen intensief zijn, en hebebn subtiel een diepe uitwerking op lichaam, bewustzijn en zenuwstelsel. 
Ingrid zal je stimuleren om met zachtheid je lichaam te verkennen en dan geleidelijk, naar behoefte je grens te verleggen. Alles wat met respect, geduld en liefde benaderd wordt, komt dichter naar je toe waardoor ontwikkeling vanzelf volgt
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR