De Yogastudio is gesloten t/m 9 februari. Tot die tijd kun je online lessen volgen bij ons, ook als je geen lid bent. Mail ons voor info.
- Tijd
- 19:00 - 20:15
- Docent
- Paula
- Locatie
- @home
- Plaatsen
- Nog 4 beschikbaar
Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.
De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:
– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen
- Tijd
- 19:30 - 20:30
- Docent
- Marjolein
- Locatie
- @home
- Plaatsen
- Nog 9 beschikbaar
- Tijd
- 09:00 - 10:00
- Docent
- Jette
- Locatie
- @home
- Plaatsen
- Nog 27 beschikbaar
Met oefeningen tegen somberheid
- Tijd
- 19:30 - 20:30
- Docent
- Gertrud
- Locatie
- @home
- Plaatsen
- Nog 25 beschikbaar
- Tijd
- 09:00 - 10:00
- Docent
- Peggy
- Locatie
- @home
- Plaatsen
- Nog 26 beschikbaar
Meer yang dan yin 😉🔥
- Tijd
- 19:30 - 20:30
- Docent
- Martine
- Locatie
- @home
- Plaatsen
- Nog 28 beschikbaar
- Tijd
- 19:30 - 20:30
- Docent
- Angelique
- Locatie
- @home
- Plaatsen
- Nog 20 beschikbaar
- Tijd
- 09:00 - 10:00
- Docent
- Jacqueline
- Locatie
- @home
- Plaatsen
- Nog 22 beschikbaar
- Tijd
- 09:30 - 10:30
- Docent
- Angelique
- Locatie
- @home
- Plaatsen
- Nog 24 beschikbaar
Powered by 