De Yogastudio is gesloten t/m 9 februari. Tot die tijd kun je online lessen volgen bij ons, ook als je geen lid bent. Mail ons voor info.

25 jan. - 31 jan. 2021   
mandag 25 januar
Tid
19:00 - 20:15
Lærer
Paula
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 4 tilgængelig

Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

Del denne

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Marjolein
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 9 tilgængelig

Del denne

mandag 25 januar
Tid 19:00 - 20:15
Lærer Paula
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 4 tilgængelig
 
Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Marjolein
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 9 tilgængelig
 

tirsdag 26 januar
Tid
09:00 - 10:00
Lærer
Jette
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 27 tilgængelig

Met oefeningen tegen somberheid

Del denne

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Gertrud
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 25 tilgængelig

Del denne

tirsdag 26 januar
Tid 09:00 - 10:00
Lærer Jette
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 27 tilgængelig
 
Met oefeningen tegen somberheid

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Gertrud
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 25 tilgængelig
 

onsdag 27 januar
Tid
09:00 - 10:00
Lærer
Peggy
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 26 tilgængelig

Meer yang dan yin 😉🔥

Del denne

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Martine
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 28 tilgængelig

Del denne

onsdag 27 januar
Tid 09:00 - 10:00
Lærer Peggy
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 26 tilgængelig
 
Meer yang dan yin 😉🔥

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Martine
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 28 tilgængelig
 

torsdag 28 januar
Tid
10:30 - 11:30
Lærer
Paula
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 27 tilgængelig

ADEM!

Del denne

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Angelique
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 20 tilgængelig

Del denne

torsdag 28 januar
Tid 10:30 - 11:30
Lærer Paula
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 27 tilgængelig
 
ADEM!

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Angelique
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 20 tilgængelig
 

fredag 29 januar
Tid
09:00 - 10:00
Lærer
Jacqueline
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 22 tilgængelig

Del denne

fredag 29 januar
Tid 09:00 - 10:00
Lærer Jacqueline
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 22 tilgængelig
 

lørdag 30 januar  
lørdag 30 januar
Ingen klasser
søndag 31 januar
Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Angelique
Beliggenhed
@home
Pladser
Stadig 24 tilgængelig

Del denne

søndag 31 januar
Tid 09:30 - 10:30
Lærer Angelique
Beliggenhed @home
Pladser Stadig 24 tilgængelig
 

25 jan. - 31 jan. 2021   
25 jan. - 31 jan. 2021