De Yogastudio is gesloten t/m 9 februari. Tot die tijd kun je online lessen volgen bij ons, ook als je geen lid bent. Mail ons voor info.

25 jan. - 31 jan. 2021   
Montag 25 Januar
Zeit
19:00 - 20:15
Lehrer
Paula
Ort
@home

Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

Kurs teilen

Zeit
19:30 - 20:30
Lehrer
Marjolein
Ort
@home

Kurs teilen

Montag 25 Januar
Zeit 19:00 - 20:15
Lehrer Paula
Ort @home
 
Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

Zeit 19:30 - 20:30
Lehrer Marjolein
Ort @home
 

Dienstag 26 Januar
Zeit
09:00 - 10:00
Lehrer
Jette
Ort
@home

Met oefeningen tegen somberheid

Kurs teilen

Zeit
19:30 - 20:30
Lehrer
Gertrud
Ort
@home

Kurs teilen

Dienstag 26 Januar
Zeit 09:00 - 10:00
Lehrer Jette
Ort @home
 
Met oefeningen tegen somberheid

Zeit 19:30 - 20:30
Lehrer Gertrud
Ort @home
 

Mittwoch 27 Januar
Zeit
09:00 - 10:00
Lehrer
Peggy
Ort
@home

Meer yang dan yin 😉🔥

Kurs teilen

Zeit
19:30 - 20:30
Lehrer
Martine
Ort
@home

Kurs teilen

Mittwoch 27 Januar
Zeit 09:00 - 10:00
Lehrer Peggy
Ort @home
 
Meer yang dan yin 😉🔥

Zeit 19:30 - 20:30
Lehrer Martine
Ort @home
 

Donnerstag 28 Januar
Zeit
10:30 - 11:30
Lehrer
Paula
Ort
@home
Plätze
Noch 24 Plätze verfügbar

ADEM!

Kurs teilen

Zeit
19:30 - 20:30
Lehrer
Angelique
Ort
@home
Plätze
Noch 14 Plätze verfügbar

Kurs teilen

Donnerstag 28 Januar
Zeit 10:30 - 11:30
Lehrer Paula
Ort @home
Plätze Noch 24 Plätze verfügbar
 
ADEM!

Zeit 19:30 - 20:30
Lehrer Angelique
Ort @home
Plätze Noch 14 Plätze verfügbar
 

Freitag 29 Januar
Zeit
09:00 - 10:00
Lehrer
Angelique
Ort
@home
Plätze
Noch 22 Plätze verfügbar

Kurs teilen

Freitag 29 Januar
Zeit 09:00 - 10:00
Lehrer Angelique
Ort @home
Plätze Noch 22 Plätze verfügbar
 

Samstag 30 Januar  
Samstag 30 Januar
Keine Kurse
Sonntag 31 Januar
Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Angelique
Ort
@home
Plätze
Noch 23 Plätze verfügbar

Kurs teilen

Sonntag 31 Januar
Zeit 09:30 - 10:30
Lehrer Angelique
Ort @home
Plätze Noch 23 Plätze verfügbar
 

25 jan. - 31 jan. 2021   
25 jan. - 31 jan. 2021