De Yogastudio is gesloten t/m 9 februari. Tot die tijd kun je online lessen volgen bij ons, ook als je geen lid bent. Mail ons voor info.

25 janv. - 31 janv. 2021   
lundi 25 janvier
Horaire
19:00 - 20:15
Professeur
Paula
Adresse
@home

Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

Partager ceci

Horaire
19:30 - 20:30
Professeur
Marjolein
Adresse
@home

Partager ceci

lundi 25 janvier
Horaire 19:00 - 20:15
Professeur Paula
Adresse @home
 
Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

Horaire 19:30 - 20:30
Professeur Marjolein
Adresse @home
 

mardi 26 janvier
Horaire
09:00 - 10:00
Professeur
Jette
Adresse
@home

Met oefeningen tegen somberheid

Partager ceci

Horaire
19:30 - 20:30
Professeur
Gertrud
Adresse
@home

Partager ceci

mardi 26 janvier
Horaire 09:00 - 10:00
Professeur Jette
Adresse @home
 
Met oefeningen tegen somberheid

Horaire 19:30 - 20:30
Professeur Gertrud
Adresse @home
 

mercredi 27 janvier
Horaire
09:00 - 10:00
Professeur
Peggy
Adresse
@home

Meer yang dan yin 😉🔥

Partager ceci

Horaire
19:30 - 20:30
Professeur
Martine
Adresse
@home

Partager ceci

mercredi 27 janvier
Horaire 09:00 - 10:00
Professeur Peggy
Adresse @home
 
Meer yang dan yin 😉🔥

Horaire 19:30 - 20:30
Professeur Martine
Adresse @home
 

jeudi 28 janvier
Horaire
10:30 - 11:30
Professeur
Paula
Adresse
@home
Places
Encore 24 disponible

ADEM!

Partager ceci

Horaire
19:30 - 20:30
Professeur
Angelique
Adresse
@home
Places
Encore 14 disponible

Partager ceci

jeudi 28 janvier
Horaire 10:30 - 11:30
Professeur Paula
Adresse @home
Places Encore 24 disponible
 
ADEM!

Horaire 19:30 - 20:30
Professeur Angelique
Adresse @home
Places Encore 14 disponible
 

vendredi 29 janvier
Horaire
09:00 - 10:00
Professeur
Angelique
Adresse
@home
Places
Encore 22 disponible

Partager ceci

vendredi 29 janvier
Horaire 09:00 - 10:00
Professeur Angelique
Adresse @home
Places Encore 22 disponible
 

samedi 30 janvier  
samedi 30 janvier
Pas de cours
dimanche 31 janvier
Horaire
09:30 - 10:30
Professeur
Angelique
Adresse
@home
Places
Encore 23 disponible

Partager ceci

dimanche 31 janvier
Horaire 09:30 - 10:30
Professeur Angelique
Adresse @home
Places Encore 23 disponible
 

25 janv. - 31 janv. 2021   
25 janv. - 31 janv. 2021