De Yogastudio is gesloten t/m 9 februari. Tot die tijd kun je online lessen volgen bij ons, ook als je geen lid bent. Mail ons voor info.

25 jan. - 31 jan. 2021   
mandag 25 januar
Tid
19:00 - 20:15
Lærer
Paula
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 4 ledig

Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

del dette

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Marjolein
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 9 ledig

del dette

mandag 25 januar
Tid 19:00 - 20:15
Lærer Paula
Sted @home
Plasser Fremdeles 4 ledig
 
Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Marjolein
Sted @home
Plasser Fremdeles 9 ledig
 

tirsdag 26 januar
Tid
09:00 - 10:00
Lærer
Jette
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 27 ledig

Met oefeningen tegen somberheid

del dette

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Gertrud
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 25 ledig

del dette

tirsdag 26 januar
Tid 09:00 - 10:00
Lærer Jette
Sted @home
Plasser Fremdeles 27 ledig
 
Met oefeningen tegen somberheid

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Gertrud
Sted @home
Plasser Fremdeles 25 ledig
 

onsdag 27 januar
Tid
09:00 - 10:00
Lærer
Peggy
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 26 ledig

Meer yang dan yin 😉🔥

del dette

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Martine
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 28 ledig

del dette

onsdag 27 januar
Tid 09:00 - 10:00
Lærer Peggy
Sted @home
Plasser Fremdeles 26 ledig
 
Meer yang dan yin 😉🔥

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Martine
Sted @home
Plasser Fremdeles 28 ledig
 

torsdag 28 januar
Tid
10:30 - 11:30
Lærer
Paula
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 27 ledig

ADEM!

del dette

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Angelique
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 20 ledig

del dette

torsdag 28 januar
Tid 10:30 - 11:30
Lærer Paula
Sted @home
Plasser Fremdeles 27 ledig
 
ADEM!

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Angelique
Sted @home
Plasser Fremdeles 20 ledig
 

fredag 29 januar
Tid
09:00 - 10:00
Lærer
Jacqueline
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 22 ledig

del dette

fredag 29 januar
Tid 09:00 - 10:00
Lærer Jacqueline
Sted @home
Plasser Fremdeles 22 ledig
 

lørdag 30 januar  
lørdag 30 januar
Ingen klasser
søndag 31 januar
Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Angelique
Sted
@home
Plasser
Fremdeles 24 ledig

del dette

søndag 31 januar
Tid 09:30 - 10:30
Lærer Angelique
Sted @home
Plasser Fremdeles 24 ledig
 

25 jan. - 31 jan. 2021   
25 jan. - 31 jan. 2021