De Yogastudio is gesloten t/m 9 februari. Tot die tijd kun je online lessen volgen bij ons, ook als je geen lid bent. Mail ons voor info.

25 jan. - 31 jan. 2021   
måndag 25 januari
Tid
19:00 - 20:15
Lärare
Paula
Plats
@home

Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

Dela detta

Tid
19:30 - 20:30
Lärare
Marjolein
Plats
@home

Dela detta

måndag 25 januari
Tid 19:00 - 20:15
Lärare Paula
Plats @home
 
Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.

De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:

– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen

Tid 19:30 - 20:30
Lärare Marjolein
Plats @home
 

tisdag 26 januari
Tid
09:00 - 10:00
Lärare
Jette
Plats
@home

Met oefeningen tegen somberheid

Dela detta

Tid
19:30 - 20:30
Lärare
Gertrud
Plats
@home
Platser
Fortfarande 25 tillgängliga

Dela detta

tisdag 26 januari
Tid 09:00 - 10:00
Lärare Jette
Plats @home
 
Met oefeningen tegen somberheid

Tid 19:30 - 20:30
Lärare Gertrud
Plats @home
Platser Fortfarande 25 tillgängliga
 

onsdag 27 januari
Tid
09:00 - 10:00
Lärare
Peggy
Plats
@home
Platser
Fortfarande 26 tillgängliga

Meer yang dan yin 😉🔥

Dela detta

Tid
19:30 - 20:30
Lärare
Martine
Plats
@home
Platser
Fortfarande 26 tillgängliga

Dela detta

onsdag 27 januari
Tid 09:00 - 10:00
Lärare Peggy
Plats @home
Platser Fortfarande 26 tillgängliga
 
Meer yang dan yin 😉🔥

Tid 19:30 - 20:30
Lärare Martine
Plats @home
Platser Fortfarande 26 tillgängliga
 

torsdag 28 januari
Tid
10:30 - 11:30
Lärare
Paula
Plats
@home
Platser
Fortfarande 27 tillgängliga

ADEM!

Dela detta

Tid
19:30 - 20:30
Lärare
Angelique
Plats
@home
Platser
Fortfarande 15 tillgängliga

Dela detta

torsdag 28 januari
Tid 10:30 - 11:30
Lärare Paula
Plats @home
Platser Fortfarande 27 tillgängliga
 
ADEM!

Tid 19:30 - 20:30
Lärare Angelique
Plats @home
Platser Fortfarande 15 tillgängliga
 

fredag 29 januari
Tid
09:00 - 10:00
Lärare
Jacqueline
Plats
@home
Platser
Fortfarande 22 tillgängliga

Dela detta

fredag 29 januari
Tid 09:00 - 10:00
Lärare Jacqueline
Plats @home
Platser Fortfarande 22 tillgängliga
 

lördag 30 januari  
lördag 30 januari
Inga klasser
söndag 31 januari
Tid
09:30 - 10:30
Lärare
Angelique
Plats
@home
Platser
Fortfarande 24 tillgängliga

Dela detta

söndag 31 januari
Tid 09:30 - 10:30
Lärare Angelique
Plats @home
Platser Fortfarande 24 tillgängliga
 

25 jan. - 31 jan. 2021   
25 jan. - 31 jan. 2021