De Yogastudio is gesloten t/m 9 februari. Tot die tijd kun je online lessen volgen bij ons, ook als je geen lid bent. Mail ons voor info.
- Tid
- 19:00 - 20:15
- Lärare
- Paula
- Plats
- @home
Deze workshop is een mooie aanvulling op onze zwangerschapsyoga lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. We raden je aan deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap.
De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin.
Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:
– de verschillende fasen van de bevalling
– de rol van de partner ( hoe kan hij/zij jou het beste ondersteunen tijdens de bevalling)
– houdingen tijdens de ontsluitingsweeën
– houdingen tijdens de persweeën
– ademhalingstechnieken (geen zorgen, we gaan niet puffen)
– massagetechnieken tijdens de zwangerschap/bevalling
– oefeningen om samen te doen
- Tid
- 19:30 - 20:30
- Lärare
- Marjolein
- Plats
- @home
| Tid | 19:00 - 20:15 |
| Lärare | Paula |
| Plats | @home |
| Tid | 19:30 - 20:30 |
| Lärare | Marjolein |
| Plats | @home |
- Tid
- 19:30 - 20:30
- Lärare
- Gertrud
- Plats
- @home
- Platser
- Fortfarande 25 tillgängliga
| Tid | 09:00 - 10:00 |
| Lärare | Jette |
| Plats | @home |
- Tid
- 09:00 - 10:00
- Lärare
- Peggy
- Plats
- @home
- Platser
- Fortfarande 26 tillgängliga
Meer yang dan yin 😉🔥
- Tid
- 19:30 - 20:30
- Lärare
- Martine
- Plats
- @home
- Platser
- Fortfarande 26 tillgängliga
- Tid
- 19:30 - 20:30
- Lärare
- Angelique
- Plats
- @home
- Platser
- Fortfarande 15 tillgängliga
- Tid
- 09:00 - 10:00
- Lärare
- Jacqueline
- Plats
- @home
- Platser
- Fortfarande 22 tillgängliga
- Tid
- 09:30 - 10:30
- Lärare
- Angelique
- Plats
- @home
- Platser
- Fortfarande 24 tillgängliga
Powered by 