Je kunt je weer inschrijven voor mooie workshops en specials in het najaar

10 aug. - 16 aug. 2020   
maandag 10 augustus
09:00
Paula
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Paula
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

well woman yoga

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Paula
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

slow restorative

Deel deze les

19:00
Marjolein
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Marjolein
Locatie
Narcissenstraat 1F
Ruimte
zaal 1

flow stress relief

Deel deze les

20:30
Jette
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Jette
Locatie
Narcissenstraat 1F
Ruimte
zaal 1

stress relief

Deel deze les

maandag 10 augustus
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Paula
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
well woman yoga

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Paula
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
slow restorative

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Marjolein
Locatie Narcissenstraat 1F
Ruimte zaal 1
 
flow stress relief

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Jette
Locatie Narcissenstraat 1F
Ruimte zaal 1
 
stress relief

dinsdag 11 augustus
09:00
Jacqueline
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Jacqueline
Locatie
Narcissenstraat 1F
Ruimte
zaal 1

pilates

Deel deze les

10:30
Jette
Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Jette
Locatie
Burg. weertsplantsoen 112
Ruimte
Zaal 2 Hoog

Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.

Deel deze les

Tijd
17:30 - 18:30
Docent
Gertrud
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

yin yoga

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Caroline
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

Yin yoga

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Paula
Locatie
Zaal 1

zwangerschapsyoga vanaf 14 weken

klik hier voor meer info over de les
https://www.yogastudiosantpoort.nl/zwanger-baby-2/zwangerschapsyoga/

Deel deze les

20:30
Marjolein
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Marjolein
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

Flow stress relief

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Astrid
Locatie
Narcissenstraat 1F
Ruimte
zaal 1

pilates

Deel deze les

dinsdag 11 augustus
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Jacqueline
Locatie Narcissenstraat 1F
Ruimte zaal 1
 
pilates

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Jette
Locatie Burg. weertsplantsoen 112
Ruimte Zaal 2 Hoog
 
Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.

Tijd 17:30 - 18:30
Docent Gertrud
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
yin yoga

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Caroline
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
Yin yoga

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Paula
Locatie Zaal 1
 
zwangerschapsyoga vanaf 14 weken

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Marjolein
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
Flow stress relief

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Astrid
Locatie Narcissenstraat 1F
Ruimte zaal 1
 
pilates

woensdag 12 augustus
Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Caroline
Locatie
Suomi

Bij slecht weer is de les binnen in de Narcissenstraat en kunnen er max. 10 deelnemers mee doen.
Bij goed weer kan de groep groter zijn, dus zullen we je toevoegen vanaf de wachtlijst

Deel deze les

09:00
Jette
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Jette
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

hatha yoga

Deel deze les

09:30
Caroline
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Caroline
Locatie
Zaal 1
Ruimte
Narcissenstraat

stress relief

Deel deze les

10:30
Jette
Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Jette
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.

Deel deze les

12:00
Jette
Tijd
12:00 - 13:00
Docent
Jette
Locatie
Zaal 2

Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Gertrud
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

yin yoga

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Paula
Locatie
Zaal 1

klik hier voor meer info over de les
https://www.yogastudiosantpoort.nl/zwanger-baby-2/zwangerschapsyoga/

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Astrid
Locatie
Burg. weertsplantsoen 112
Ruimte
Zaal 2 Hoog

Hatha yoga

Deel deze les

woensdag 12 augustus
Tijd 08:00 - 09:00
Docent Caroline
Locatie Suomi
 
Bij slecht weer is de les binnen in de Narcissenstraat en kunnen er max. 10 deelnemers mee doen.
Bij goed weer kan de groep groter zijn, dus zullen we je toevoegen vanaf de wachtlijst

Tijd 09:00 - 10:00
Docent Jette
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
hatha yoga

Tijd 09:30 - 10:30
Docent Caroline
Locatie Zaal 1
Ruimte Narcissenstraat
 
stress relief

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Jette
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.

Tijd 12:00 - 13:00
Docent Jette
Locatie Zaal 2
 
Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Gertrud
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
yin yoga

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Paula
Locatie Zaal 1
 

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Astrid
Locatie Burg. weertsplantsoen 112
Ruimte Zaal 2 Hoog
 
Hatha yoga

donderdag 13 augustus
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Paula
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

slow & restorative

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Mieke
Locatie
Narcissenstraat 1F
Ruimte
zaal 1

Samen met je baby op yogales! Dat kan bij ons vanaf dat je baby zes weken oud is.

Heerlijk een uurtje voor jezelf en je baby, waarin je leert hoe je je baby kunt masseren en waarin jullie samen rustgevende oefeningen gaan doen. Daarmee wordt je band met je kind alleen maar nog sterker.

De lessen baby yoga &massage worden aangeboden in een reeks van 4 lessen. Je kan je voor elke serie aanmelden. Deze lessen zijn voor baby’s vanaf 6 weken.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Marja
Locatie
Narcissenstraat 1F
Ruimte
zaal 1

pilates

Deel deze les

19:00
Caroline
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Caroline
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

yin yoga

Deel deze les

20:30
Caroline
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Caroline
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

yin yang

Deel deze les

donderdag 13 augustus
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Paula
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
slow & restorative

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Mieke
Locatie Narcissenstraat 1F
Ruimte zaal 1
 
Samen met je baby op yogales! Dat kan bij ons vanaf dat je baby zes weken oud is.

Heerlijk een uurtje voor jezelf en je baby, waarin je leert hoe je je baby kunt masseren en waarin jullie samen rustgevende oefeningen gaan doen. Daarmee wordt je band met je kind alleen maar nog sterker.

De lessen baby yoga &massage worden aangeboden in een reeks van 4 lessen. Je kan je voor elke serie aanmelden. Deze lessen zijn voor baby’s vanaf 6 weken.

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Marja
Locatie Narcissenstraat 1F
Ruimte zaal 1
 
pilates

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Caroline
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
yin yoga

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Caroline
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
yin yang

vrijdag 14 augustus
09:00
Jacqueline
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Jacqueline
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

Flow yoga

Deel deze les

vrijdag 14 augustus
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Jacqueline
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
Flow yoga

zaterdag 15 augustus
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Astrid
Locatie
Suomi

Bij slecht weer is de les in zaal 1, Narcissenstraat 1F in Santpoort

Deel deze les

Tijd
09:30 - 12:00
Docent
Paula
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2

Deze workshop is een mooie aanvulling op mijn lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. Ik kan je aanraden om deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap. 

Tijdens deze workshop worden o.a. de volgende onderwerpen behandeld: de diverse stadia van de bevallingde rol van de partnerhoudingen tijdens ontsluitingsweeën en persweeënademhaling (geen zorgen, we gaan niet puffen) massagesoefeningen om samen te doen De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin. Misschien handig om te weten, geen zweverig gedoe, maar vooral praktisch, informatief en zeker ook met humor ;-)

Deel deze les

zaterdag 15 augustus
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Astrid
Locatie Suomi
 
Bij slecht weer is de les in zaal 1, Narcissenstraat 1F in Santpoort

Tijd 09:30 - 12:00
Docent Paula
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2
 
Deze workshop is een mooie aanvulling op mijn lessen, zodat jullie goed geïnformeerd en vol vertrouwen de bevalling in gaan. Ik kan je aanraden om deze workshop in te plannen vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap. 

Tijdens deze workshop worden o.a. de volgende onderwerpen behandeld: de diverse stadia van de bevallingde rol van de partnerhoudingen tijdens ontsluitingsweeën en persweeënademhaling (geen zorgen, we gaan niet puffen) massagesoefeningen om samen te doen De partnerles is voor jou en degene die bij jou bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar ook bijvoorbeeld je moeder, zus of vriendin. Misschien handig om te weten, geen zweverig gedoe, maar vooral praktisch, informatief en zeker ook met humor ;-)

zondag 16 augustus
09:30
Angelique
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Angelique
Locatie
Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte
zaal 2 hoog

mindfulyoga

Deel deze les

zondag 16 augustus
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Angelique
Locatie Burg. Weertsplantsoen 112
Ruimte zaal 2 hoog
 
mindfulyoga

10 aug. - 16 aug. 2020   
10 aug. - 16 aug. 2020