dinsdag 20 oktober

10:30
Stoelyoga
Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Jette
Locatie
Burg. weertsplantsoen 112
Ruimte
Zaal 2 Hoog

Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.