woensdag 5 augustus

12:00
Stoelyoga
Tijd
12:00 - 13:00
Docent
Jette
Locatie
Zaal 2

Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.