dinsdag 8 oktober

10:30
Seniorenyoga
Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Jette
Locatie
Yogastudio
Ruimte
Zaal 1

Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.