maandag 21 oktober : Slow & Restorative yoga

Tijd	19:00 - 20:15
Docent	Paula
Locatie	Yogastudio
Ruimte	Zaal 1
Plaatsen	Nog 1 beschikbaar

Deze les is een combinatie van rustige vloeiende bewegingen en een gedeelte waarin er veel aandacht is voor de adem en diepe ontspanningen. Deze les is geschikt voor alle leeftijden en niveaus.