Maandag, 5 juni

Pilates
Narcissenstraat 1F, Studio 1
Pilates

Beschrijving

Pilates 🎥
Online@home
Pilates 🎥
Online
Deel deze les

Well Woman yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Well Woman yoga

Beschrijving
Deel deze les

Yin yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Yin yoga

Beschrijving
De houdingen zijn vooral zittend en liggend, en worden uitgevoerd zonder spieren aan te spannen. Je bent gemiddeld 3 – 5 minuten in een houding. Deze beoefening heeft een positief effect op de diepere lagen van je lichaam, met name fascia. Door het soepel maken van de verschillende weefsels, op een zachte manier, vermindert het pijn, vergroot de mobiliteit en brengt de flow van energie in balans.
Deel deze les

Yin yoga🎥
Online@home
Yin yoga🎥
Online
Deel deze les

Flow Stress Relief Yoga 🎥
Online@home
Flow Stress Relief Yoga 🎥
Online
Deel deze les

Flow yoga / Stress Relief
Narcissenstraat 1F, zaal 1
Flow yoga / Stress Relief

Beschrijving
Deel deze les

Klassiek Pilates BASIS
WachtlijstStudio 3, Burg. Weertsplantsoen 110
Klassiek Pilates BASIS
Wachtlijst
Beschrijving
Deze les is er op gericht om bekend te raken met de basishoudingen van de pilateslessen. En het is een goede les om mee te starten na een zwangerschap of bij een blessure/klachten
Deel deze les

Slow & Restorative yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Slow & Restorative yoga

Beschrijving
Deel deze les

Slow Restorative yoga🎥
Online@home
Slow Restorative yoga🎥
Online
Deel deze les

Klassiek Pilates
WachtlijstStudio 3, Burg. Weertsplantsoen 110
Klassiek Pilates
Wachtlijst
Beschrijving
Deel deze les

Flow yoga
Narcissenstraat 1F, studio 1
Flow yoga

Beschrijving
Deel deze les

Flow yoga 🎥
Online@home
Flow yoga 🎥
Online
Deel deze les

Stress Relief
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Stress Relief

Beschrijving
Deze les is geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Deel deze les

Stress Relief🎥
Online@home
Stress Relief🎥
Online
Deel deze les
Dinsdag, 6 juni

Hatha yoga
Burg. Weertsplantsoen 112, zaal 2 hoog
Hatha yoga

Beschrijving
Deel deze les

Hatha yoga🎥
Online@home
Hatha yoga🎥
Online
Deel deze les

Stoelyoga
Studio 2, BW 112 (2e etage)
Stoelyoga

Beschrijving
Deel deze les

Yin Yang yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Yin Yang yoga

Beschrijving
Deel deze les

Yin yang yoga🎥
Online@home
Yin yang yoga🎥
Online
Deel deze les

Yogilates
Studio 1, Narcissenstraat 1F
Yogilates

Beschrijving
Deel deze les

Flow yoga / Stress Relief
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Flow yoga / Stress Relief

Beschrijving
Deel deze les

Flow/Stress Relief yoga🎥
Online@home
Flow/Stress Relief yoga🎥
Online
Deel deze les

Pilates
Narcissenstraat 1F, Studio 1
Pilates

Beschrijving
Deel deze les

Pilates 🎥
Online@home
Pilates 🎥
Online
Deel deze les
Woensdag, 7 juni

☀️Buitenyoga
Suomi, buiten
☀️Buitenyoga

Beschrijving
Om die reden is het maximaal aantal deelnemers 12. Als de les buiten door gaat kunnen er meer deelnemers mee doen. Schrijf je dus vooral in op de wachtlijst.
Graag een eigen matje meenemen.
Het is nog best fris, dus zorg dat je warm gekleed (laagjes) bent en neem een sjaal/deken mee.
Adresgegevens
Atletiekvereniging Suomi, Kerkpad 59, 2071 CX Santpoort-Noord
Deel deze les

Stress Relief
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Stress Relief

Beschrijving
Deel deze les

Stress Relief🎥
Online@home
Stress Relief🎥
Online
Deel deze les

Stoelyoga
WachtlijstBurg. Weertsplantsoen 112, zaal 2 hoog
Stoelyoga
Wachtlijst
Beschrijving
Deel deze les

Stoelyoga
Burg. weertsplantsoen 112, Zaal 2 Hoog
Stoelyoga

Beschrijving
Deel deze les

Flow yoga
Studio 1, Narcissenstraat 1F
Flow yoga

Deel deze les

Flow yoga 🎥
Online@home
Flow yoga 🎥
Online
Deel deze les

Zwangerschapsyoga
Burg. Weertsplantsoen 112, studio 2
Zwangerschapsyoga

Beschrijving
Deel deze les

Zwangerschapsyoga🎥
Online@home
Zwangerschapsyoga🎥
Online
Deel deze les

Yin yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Yin yoga

Beschrijving
De houdingen zijn vooral zittend en liggend, en worden uitgevoerd zonder spieren aan te spannen. Je bent gemiddeld 3 – 5 minuten in een houding. Deze beoefening heeft een positief effect op de diepere lagen van je lichaam, met name fascia. Door het soepel maken van de verschillende weefsels, op een zachte manier, vermindert het pijn, vergroot de mobiliteit en brengt de flow van energie in balans.
Deel deze les

Yin yoga🎥
Online@home
Yin yoga🎥
Online
Deel deze les
Donderdag, 8 juni

Slow & Restorative yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Slow & Restorative yoga

Beschrijving
Deel deze les

Slow & Restorative yoga🎥
Online@home
Slow & Restorative yoga🎥
Online
Deel deze les

zwangerschapsyoga v/a 34 weken
Studio 2
zwangerschapsyoga v/a 34 weken

Deel deze les

Klassiek Pilates
Narcissenstraat 1F, zaal 1
Klassiek Pilates

Beschrijving
Deel deze les

Klassiek Pilates 🎥
Online@home
Klassiek Pilates 🎥
Online
Deel deze les

Yin yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Zaal 2 Hoog
Yin yoga

Beschrijving
De houdingen zijn vooral zittend en liggend, en worden uitgevoerd zonder spieren aan te spannen. Je bent gemiddeld 3 – 5 minuten in een houding. Deze beoefening heeft een positief effect op de diepere lagen van je lichaam, met name fascia. Door het soepel maken van de verschillende weefsels, op een zachte manier, vermindert het pijn, vergroot de mobiliteit en brengt de flow van energie in balans.
Deel deze les

Yin yoga🎥
Online@home
Yin yoga🎥
Online
Deel deze les

Klassiek Pilates
Narcissenstraat 1F, Studio 1
Klassiek Pilates

Beschrijving
Deel deze les

Klassiek Pilates 🎥
Online@home
Klassiek Pilates 🎥
Online
Deel deze les

Flow yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Flow yoga

Deel deze les

Flow yoga🎥
Online@home
Flow yoga🎥
Online
Deel deze les
Vrijdag, 9 juni

Easy Flow yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Easy Flow yoga

Deel deze les

Easy Flow Yoga 🎥
Online@home
Easy Flow Yoga 🎥
Online
Deel deze les

Yin Yang yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Yin Yang yoga

Beschrijving
Deel deze les

Yin Yang Yoga 🎥
Online@home
Yin Yang Yoga 🎥
Online
Deel deze les

Yoga Nidra & klankschalen special
Studio 2, Burg. Weertsplantsoen 112/2e etage
Yoga Nidra & klankschalen special

Beschrijving
Eenmaal daar aangekomen slaat ze diverse klankschalen aan om nog dieper te kunnen ontspannen. De diepe ontspanning brengt nieuwe energie met zich mee, zodat je met een ontspannen glimlach het weekend in gaat.
Tijdens de Yoga Nidra Specials hoef je na een korte introductie en meditatie alleen maar te liggen en te luisteren. Marjolein neemt je mee op een ontspannen reis met haar stem, geluiden en/of muziek. Elke keer een nieuw verhaal, dus een nieuwe ervaring. Iedereen kan aan deze specials deelnemen. Je hebt geen ervaring nodig.
Bijdrage 20 euro
Deel deze les
Zaterdag, 10 juni

☀️Buitenyoga
Suomi
☀️Buitenyoga

Beschrijving
Als het regent gaat de les niet door, dit zullen we uiterlijk zaterdag om 8.00 uur beslissen.
Neem je eigen matje mee.
Het is nog best fris in de ochtend, dus zorg dat je warm gekleed (laagjes) bent en neem een sjaal/deken mee.
Adresgegevens
Atletiekvereniging Suomi, Kerkpad 59, 2071 CX Santpoort-Noord
Deel deze les

Zwangerschapspilates
Studio 1, Narcissenstraat 1F
Zwangerschapspilates

Deel deze les
Zondag, 11 juni

Mindful yoga
Burg. weertsplantsoen 112, Studio 2
Mindful yoga

Beschrijving
Deel deze les

Mindfulyoga 🎥
Online@home
Mindfulyoga 🎥
Online
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp