BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hot(39°C) Yin Yoga met drum
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231025T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231025T211500
LOCATION:Bachlaan 2a
DESCRIPTION: Een klein extraatje, we eindigen deze les niet alleen met mijn stem maar ook met de drum!

Hot Yin Yoga van Studio Solina is een langzame stijl, waarbij houdingen zo’n 2 tot 5 minuten worden aangehouden met een zo laag mogelijke spierspanning. Hierdoor kunnen gewrichten en bindweefsel herstellen, versterken en spoeler worden. Dieperliggende spieren worden gerekt en het bekkengebied wordt losgemaakt. Een uitstekende remedie tegen een zittende levensstijl.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR